Mi Profesión

Batido verde para una piel bella!

Hoy les presento un licuado de proteínas y vitaminas que nuestra piel nos agradecerá infinitamente.
Limpia, Nutre e Hidrata nuestra piel.

 Necesitas:

1 Tallo de apio fresco.

1 Pepino pelado.

1 Taza de piña picada.

1 Taza de chayota picada.

1 Taza de espinacas.

1 Taza de agua.

Licua todos los ingredientes muy bien, sirves y Buen Provecho!!

Tips: Para tener variedad de licuados para toda la semana puedes sustituir al agua por jugo de naranja y la Piña y Chayota por Zanahoria, Remolacha, Pera o Manzana, así tendrás uno diferente para cada día, el truco esta en ser creativ@s para tener variedad!!

Espero sus comentarios para que nos cuenten que tal les pareció!!

Pollo A La Capresa!!

Colocar en un bowl 2 pechugas de pollo con un chorrito de aceite de oliva, salpimentamos, revolvemos bien y lo dejamos marinar por 30minutos.
Sobre un grill aseramos las pechugas vuelta y vuelta pintandolas con la marinada, hasta que este bien cocidas.
  Cortamos 2 tomates en rodajas, las colocamos arriba de las pechugas, encima colocamos unas hojas de albahaca y unos pedazos de queso mozzarella.
  Los llevamos de nuevo al fuego por dos minutos hasta derretir el queso.
  Servir caliente lo puedes acompañar con ensalada y una taza de carbohidratos. Buen provecho!!